广东第一跑道训练营

全马230,我在家乡跑出国家一级运动员的成绩!
发表时间:2018-11-19 12:35作者:赖晓斌

原文链接:https://www.sohu.com/a/273032285_100120665

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“2小时30分13秒”,这是我在客商银行.2018梅州马拉松赛全程马拉松赛道上冲过终点线的时候,计时器显示出来的一串数字,噢!又突破了马拉松国家一级运动员2小时32分的标准了,意料之中。虽然这并不是我这两年来最好的全马成绩,但在梅州取得这个成绩对于我来说,非常有意义!因为,梅州是我的家乡。

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作为一名业余跑者,我从2014年才开始接触马拉松比赛,从2014年4月13日的无锡首马355到2017年2月26日的海南(三亚)国际马拉松跑出全马229的PB成绩,几年来靠的是自己不断地摸索和总结经验,理论和实践相结合,按照自己的实际情况调整训练系统,成绩的背后总是需要付出的,我付出的是汗水与伤痛。去年我曾经受伤,五个多月不能正常训练,不能跑步的日子是一种煎熬,最终我用自己的方法把自己的伤痛都治好,重新投入训练,伤过痛过便更加珍惜能跑步的日子。

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自从选择走上马拉松运动的道路之后,我的人生不再迷茫,在马拉松之路上我结识了不少志同道合、爱好运动的朋友。在大家的支持下,我在深圳创建了一个马拉松训练营—深圳第一跑道训练营,响应全民健身的号召,帮助跑步爱好者提高成绩。

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赖晓斌,中国马拉松运动员,广东深圳第一跑道训练营教练。主要成绩:

2017清远国际马拉松半程男子公开组冠军

2017阳江海陵岛环岛国际马拉松半程男子公开组冠军

2018花都摇滚马拉松半程男子公开组亚军

2018 中山古镇镇半程马拉松男子公开组冠军

2018银川国际马拉松全程男子公开组国内选手第一名

2018太原国际马拉松半程男子公开组季军



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